La Nutrition
Je vous propose un bilan et un suivi personnalisé pour mettre en place un plan nutritionnel correct afin d'apporter au corps ce dont il à besoin en prenant en compte le quotidien et les activités de chacun(e).
J'agis aussi avec La micronutrition qui se base sur l’approche des besoins fonctionnels de l’organisme comme les vitamines, minéraux, oligo-éléments, antioxydants et non sur les calories.
Optimisez sa santé par des méthodes naturelles.
Mon histoire
Ce qui m'a amené à la Nutrition : à l'adolescence, j'ai plongé dans la boulimie alimentaire, à 20 ans je me trouvais grosse. A 24 ans lors de ma 1ère grossesse, j'ai pris 18kgs. A l'âge de 27 ans, j'avais des douleurs très intenses aux articulations, j'étais dans l'incapacité de tendre mes bras dans leur totalité et mes nuits en été très perturbées. En 1998, je rencontre un hygiéniste de vie (Naturopathe) qui me met en corrélation la nutrition et les maux du corps. Je mets des choses en place sur le plan nutritionnel, au bout de 6 mois je retrouve complètement la motricité de mes articulations. C'est alors que je commence à rencontrer des nutritionnistes et autres professeurs via des salons bien-être, des conférences, les magasins bios, je participe à des ateliers culinaires pour approfondir et comprendre le sens et l'importance d'une bonne nutrition. C'est en 2011 après la naissance de mon 2ème enfant (pour la grossesse j'ai pris 10 kgs) que je décide de me Former en Naturopathie et à la Nutrition. Je continue aujourd'hui à participer à des séminaires. Cela m'a permis de comprendre et d'assimiler que le corps à des besoins et qu'il est vitale de les respecter. Aujourd'hui, j'accompagne les gens pour qu'il retrouve leur poids de forme et surtout une santé sur du long termes tout en conservant le plaisir de manger.
.Que ta nourriture soit ton premier médicament
Serment d'Hypocrate